Achtsamkeit& Gelassenheit
Ayurveda-Massagen
Ayurveda - Das Wissen vom Leben
Die Ayurveda Massage habe ich bei dem Heilpraktiker Dr. Francis Samarawickrama (gebürtig aus Sri Lanka) erlernt, der mich liebevoll nicht nur in Techniken der Massage, sondern auch in die Gesundheitslehre des aus Indien stammenden Wissens vom Leben einführte. Dieses Heilwissen ist gemäß dem Kulturkreis, in dem es entstehen durfte, hinduistisch geprägt. Was Ernährung, gesunde Lebensführung sowie Spiritualität und Achtsamkeit betrifft, schätze ich die Lebensweisheiten des Buddhismus sehr, die immer wieder für mich wichtige Themen ansprechen.
Mit reichlich erwärmtem Sesamöl bewirken Ayurveda Ölmassagen eine tiefe Entspannung von Nerven, Muskeln und Gelenken. Auch werden wichtige Punkte (sog. Marmapunkte) massiert. Der Blut-, Lymph- und Energiefluss wird freigesetzt und Schlacken abtransportiert. Ich verwende bei meinen Massagen nur hochwertiges, reines, biologisches Sesamöl.
Laut Ayurveda- Lehre haben regelmäßige Massagen viele positive Effekte:
- Die Haut wird glatt, geschmeidig und widerstandsfähig.
- Die Haut wird gereinigt und das Gewebe gefestigt.
- Blutfluss und Sauerstoffversorgung werden verbessert.
- Das Nervensystem wird gestärkt, das Sehvermögen und der Schlaf verbessert.
- Die Massagen beheben Erschöpfung und Stress,
- wirken gegen Krankheit und Schmerz,
- nehmen Müdigkeit und kräftigen das Immunsystem.
- Eine sehr gute Tiefenentspannung stellt sich ein.
- Ein Verjüngungsprozess kann stattfinden.
- Seelisch Unverarbeitetes wird gelöst und verdaut.
- Die sinnliche Ausstrahlung wird gestärkt.
- Wärme, Angenommen sein, ein Gefühl wie frisch verliebt oder im Mutterleib zu sein stellt sich ein.
Seien Sie herzlich dazu eingeladen!
Buchen Sie einfach einen Termin